A terapia é o lugar certo para você aprender a lidar com os sintomas e as causas da sua ansiedade. Existem diversas abordagens dentro da psicologia, nos vamos entender o seu momento e ver qual melhor se encaixa na sua realidade.
Comece sua jornada de mudança hoje mesmo!
A pandemia nos colocou num cenário de alerta sobre a nossa saúde mental, diminuímos nosso preconceito de buscar ajuda profissional especializada, mas você sabe para quem é o acompanhamento com psicólogo?
É para você quê:
- Busca de autoconhecimento,
- Sente preocupação constante e sem motivo claro,
- Luta para dormir ou relaxar,
- Evita situações por medo ou insegurança,
- Sofre com pensamentos negativos que não saem da sua cabeça.
Saiba que não está sozinho. A ansiedade pode ser debilitante, mas ela não precisa definir sua vida. A boa notícia é que há uma solução eficaz.
Porque na Psico Ferrão, não tratamos a Ansiedade da Maria, e sim a Maria com Ansiedade. Como a Maria é única, os sintomas de ansiedade dela também são únicos!
Não existe uma técnica que seja “a melhor", cada pessoa se adequa a uma abordagem e o estabelecimento do vínculo com o profissional, é um papel importante na evolução do tratamento, mas, o mais importante é aprender a lidar com os sintomas que te paralisam e que te impedem de viver sua vida plenamente.
Com ela, você aprenderá a:
- Reduzir os sintomas de ansiedade de forma prática;
- Desenvolver estratégias para lidar com pensamentos intrusivos;
- Ganhar confiança e retomar atividades que antes evitava;
- Aumentar sua qualidade de vida e o bem-estar emocional;
Cada sessão é focada em resultados reais e aplicáveis no seu dia a dia, para que você sinta o progresso de forma contínua.
Há 9 anos, venho ajudando pacientes a lidar com suas ansiedades e a reconquistarem o controle de suas vidas. Minha prática é baseada em evidências científicas, garantindo um tratamento seguro, eficaz e personalizado para cada indivíduo.
Olá, meu nome é Graciela Angelo, sou psicóloga há 4 anos, especialista em dependência, seja ela química, emocional ou codependência . Minha abordagem é a psicologia humanista existencial que se trata de uma abordagem terapêutica, que visa ajudar as pessoas a compreenderem a sua existência e a encontrarem o seu propósito.
Eu sou Simone Oliveira, me formei em 2014 pela Universidade Guarulhos, especialista em Psicologia Clínica, Psicopedagogia e Neuroeducação, além de diversos curso livres como Curso para avaliação psicológica para procedimentos cirúrgicos e Ansiedade e Depressão, atualmente estou realizando formação em TDAH. Meus atendimentos são de orientação psicanalítica.
Olá, sou a Nara! Psicóloga atuando com base na Psicanálise e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho é te ajudar a entender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para você explorar e superar desafios. Acredito no poder do autoconhecimento e da mudança, e busco integrar diferentes abordagens terapêuticas para ajudar você a lidar com suas questões de forma prática e profunda.
Meu nome é Paula Patriarcha. Sou formada a vinte anos. Minha abordagem é a TCC( Terapia Cognitivo Comportamental)
Meu nome é Daniella Dell'Aquila Perrone, sou psicóloga formada há mais de 13 anos e pós-graduada em Psicologia Positiva e Qualidade de Vida. Ao longo da minha trajetória profissional, desenvolvi um trabalho focado no potencial humano, inspirado por uma abordagem que busca promover o florescimento pessoal e emocional.A Psicologia Positiva é uma linha da psicologia que se dedica a explorar e fortalecer as qualidades, virtudes e recursos internos que contribuem para o bem-estar e a realização pessoal.
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